지난주 나를 버티게 한 습관
지난주 나를 버티게 한 습관 하나 – 이 작은 루틴이 큰 차이를 만들었어요하루하루가 정신없이 지나가는 요즘, “나는 지금 잘 살고 있는 걸까?” 문득 그런 생각이 들 때가 있어요.지난주가 딱 그랬어요. 정신은 없고, 일은 많고, 시간은 멈추지 않고 달려가고...ㅠㅠ몸도 마음도 조금 지쳐 있었던 한 주였죠. 그런데 우연히 시작한 작은 습관 하나가 그 힘든 시간을 훨씬 덜 힘들게 만들어줬어요. 이 글은 그 이야기를 담고 있어요.시작은 아주 작고, 아무 생각 없이그 습관은 다름 아닌 아침 5분 루틴이에요. 구체적으로는 일어나자마자 핸드폰 대신 노트 펼치기.사실 처음에는 의미도 없었어요. 그냥 우연히, 눈에 보이는 노트를 집어 들었고 펜을 쥔 채, “오늘도 출근하기 싫다...” 라고 썼던 게 시작이었죠.그런데 ..
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2025. 6. 10. 23:59